Svinjski trakovi z »ribjo aromo« (Yuxiang rousi)

Glavna jed 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
352kcal
23gBeljakovine
18gOgljikovi hidrati
27gMaščobe
Sestavine
  • Za meso
  • 400 g svinjsko stegno
  • 1 č. žl. sojina omaka
  • 1 žl. riževo vino shaoxing
  • 1 žl. koruzni škrob
  • Za zelenjavo
  • 10 g bezgova uhljevka
  • 100 g bambusovi vršički
  • 1 kos korenje
  • 3 strok česen
  • 15 g ingver
  • 3 kos mlada čebula
  • Za omako in praženje
  • 2 žl. črni rižev kis
  • 2 žl. sladkor
  • 1 žl. sojina omaka
  • 1 č. žl. koruzni škrob
  • 4 žl. voda
  • 4 žl. jedilno olje
  • 2 žl. doubanjiang
Opis

1. Bezgove uhljevke za 20 minut namočimo v mlačno vodo, nato odrežemo trde dele in gobe narežemo na trakove; svinjsko stegno narežemo na tanke paličice in zmešamo s sojino omako, riževim vinom shaoxing ter koruznim škrobom.

2. Bambusove vršičke in korenje narežemo na tanke trakove, česen in ingver drobno sesekljamo, mlado čebulo pa narežemo na kolobarje.

3. V skodelici zmešamo sestavine omake: črni rižev kis, sladkor, sojino omako, koruzni škrob in vodo.

4. V voku segrejemo polovico olja, mesne trakove ločimo in jih v 1–2 minutah popražimo, da pobelijo, nato jih vzamemo iz voka.

5. Na preostalem olju pol minute pražimo doubanjiang, da olje pordeči, dodamo česen in ingver, nato gobe, bambusove vršičke ter korenje in pražimo 2 minuti.

6. Vrnemo meso, prilijemo omako in obračamo, da se zgosti in zasveti; potresemo z mlado čebulo in postrežemo z rižem.

Namig: V jedi ni rib: »ribja aroma« se nanaša na začimbe, ki jih v Sečuanu uporabljajo za pripravo rib – hkrati je sladka, kisla, pekoča in česnova. Za popolno ravnotežje omako poskusi, preden jo vliješ v vok.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.