Črni riž z lignjevim črnilom (Arroz negro)

Glavna jed + priloga 50 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
643kcal
32gBeljakovine
81gOgljikovi hidrati
21gMaščobe
Sestavine
  • 350 g riž bomba
  • 500 g ligenj
  • 8 g lignjevo črnilo
  • 1100 ml ribja jušna osnova
  • 1 kos čebula
  • 3 strok česen
  • 150 g paradižnik
  • 1 č. žl. mleta rdeča paprika
  • 5 žl. oljčno olje
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. Očiščene lignje narežemo na majhne, 1–1,5 cm velike kocke; ribjo jušno osnovo zavremo in hranimo vročo.

2. V ponvi za paeljo ali široki ponvi segrejemo oljčno olje in lignje na močnem ognju pražimo 4–5 minut, da spustijo tekočino in ta nato povre.

3. Dodamo drobno sesekljana čebulo in česen, dušimo 6–8 minut, nato dodamo nariban paradižnik in mleto rdečo papriko ter skuhamo gost, temen sofrito.

4. Dodamo riž, ga med mešanjem 1–2 minuti premešavamo s sofritom, nato prilijemo vročo jušno osnovo, v kateri smo prej zmešali črnilo; solimo.

5. Najprej kuhamo 8 minut na močnem in nato 10 minut na srednjem ognju ter NE mešamo več; zadnjo minuto ogenj povečamo, da na dnu nastane tanka, hrustljava skorjica (socarrat).

6. Odstavimo z ognja, pokrijemo s kuhinjsko krpo, pustimo počivati 5 minut in postrežemo z aliolijem.

Namig: Črnilo močno obarva: delaj s predpasnikom in leseno kuhalnico takoj nato pomij.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.