Gruzijska česnova jogurtova omaka (Matsun-skhtor)

Omaka 10 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
43kcal
2gBeljakovine
4gOgljikovi hidrati
2gMaščobe
Sestavine
  • 400 g jogurt
  • 3 strok česen
  • 1 šopek sveži koper
  • 1 ščepec sol
Opis

1. Jogurt v skledi gladko premešamo; če je zelo redek, ga 30 minut odcejamo na cedilu, da postane bolj kremast.

2. Česen olupimo in ga s ščepcem soli v možnarju ali s plosko stranjo noža stremo v pasto – tako se enakomerno porazdeli po omaki.

3. Koper operemo, otresemo do suhega in zelo drobno sesekljamo.

4. Česnovo pasto in večino kopra vmešamo v jogurt ter po okusu dosolimo.

5. Pokrito postavimo v hladilnik za vsaj 15 minut, da se jogurt prepoji s česnom.

6. Potresemo s preostalim koprom in hladno ponudimo k pečenemu mesu, hinkalijem, polnjeni zelenjavi ali nadughiju – preprosta, osvežilna gruzijska omaka.

Namig: V Gruziji je matsuni doma fermentiran jogurt; dober nadomestek je gost navadni ali grški jogurt. Če želiš, lahko vmešaš tudi ščepec suhe mete.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.