Грузинский чесночный соус из йогурта (Matsun-skhtor)

Соус 10 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
43ккал
2gБелки
4gУглеводы
2gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г йогурт
  • 3 зуб. чеснок
  • 1 пуч. свежий укроп
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Размешай йогурт в миске до гладкости; если он очень жидкий, дай ему стечь на сите 30 минут, чтобы он стал более кремовым.

2. Чеснок очисти и разотри со щепоткой соли в ступке или плоской стороной ножа в кашицу – так он равномерно распределится в соусе.

3. Укроп вымой, стряхни воду и очень мелко нарежь.

4. Вмешай чесночную кашицу и большую часть укропа в йогурт и по вкусу досоли.

5. Накрой и убери в холодильник минимум на 15 минут, чтобы чеснок пропитал йогурт.

6. Подавай холодным, посыпав оставшимся укропом, к жареному мясу, хинкали, фаршированным овощам или к надуги – простой освежающий грузинский соус.

Совет: В Грузии мацони – домашний ферментированный йогурт; хорошая замена – густой натуральный или греческий йогурт. Если любишь, можно вмешать и щепотку сушеной мяты.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.