Frankfurtska kuhana govedina z zeleno omako

Glavna jed 150 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
502kcal
51gBeljakovine
18gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • Za kuhano govedino
  • 80 dkg goveji bočnik
  • 1 kos korenje
  • 1 kos čebula
  • 1 kos gomolj zelene
  • 1 kos lovorjev list
  • 2 č. žl. sol
  • 1 č. žl. črni poper
  • Za zeleno omako
  • 1 šopek peteršiljevi listi
  • 1 šopek drobnjak
  • 1 šopek kislica
  • 1 šopek vodna kreša
  • 1 šopek krebuljica
  • 1 šopek boraga
  • 1 šopek mala strašnica
  • 2 kos kokošje jajce
  • 2 dl kisla smetana
  • 1 dl navadni jogurt
  • 1 č. žl. gorčica
Opis

1. Goveji bočnik pristavimo v toliko hladne vode, da je prekrit, zavremo in poberemo peno.

2. Dodamo očiščeno zelenjavo in lovorov list, solimo ter na šibkem ognju kuhamo približno 2 uri do mehkega.

3. Za zeleno omako sedem zelišč (peteršilj, drobnjak, kislico, vodno krešo, krebuljico, borago in malo strašnico) zelo drobno sesekljamo ali zmeljemo.

4. Kislo smetano z jogurtom in gorčico gladko zmešamo ter vmešamo zelišča.

5. Rumenjak trdo kuhanega jajca pretlačimo in vmešamo v omako, beljak drobno sesekljamo in dodamo ter na koncu začinimo s soljo in poprom.

6. Kuhano meso narežemo in postrežemo s hladno ali mlačno zeleno omako in kuhanim krompirjem.

Namig: Klasična frankfurtska zelena omaka je pripravljena prav iz teh sedmih zelišč – če katerega ne dobiš, dodaj malo več drugih, okus bo še vedno svež in osvežilen.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.