Frankfurtské varené hovädzie mäso so zelenou omáčkou

Hlavné jedlo 150 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
502kcal
51gBielkoviny
18gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • Na varené hovädzie mäso
  • 80 dag hovädzia glejovka
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks zelerová buľva
  • 1 ks bobkový list
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na zelenú omáčku
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 zväzok pažítka
  • 1 zväzok šťavel
  • 1 zväzok žerucha potočná
  • 1 zväzok trebuľka
  • 1 zväzok borák
  • 1 zväzok krvavec menší
  • 2 ks slepačie vajce
  • 2 dl kyslá smotana
  • 1 dl biely jogurt
  • 1 ČL horčica
Popis

1. Hovädziu glejovku zalejeme takým množstvom studenej vody, aby bola ponorená, privedieme do varu a odstránime penu.

2. Pridáme očistenú zeleninu, bobkový list, osolíme a na miernom ohni varíme približne 2 hodiny domäkka.

3. Na zelenú omáčku sedem bylín (petržlenovú vňať, pažítku, šťaveľ, žeruchu potočnú, trebuľku, borák a krvavec menší) nakrájame veľmi nadrobno alebo rozmixujeme.

4. Kyslú smotanu vymiešame s jogurtom a horčicou dohladka a potom primiešame bylinky.

5. Roztlačené žĺtky z vajec uvarených natvrdo zapracujeme do omáčky, bielky nakrájame nadrobno a pridáme, nakoniec ochutíme soľou a čiernym korením.

6. Uvarené mäso nakrájame a podávame so studenou alebo vlažnou zelenou omáčkou a varenými zemiakmi.

Tip: Klasická frankfurtská zelená omáčka sa pripravuje presne z týchto siedmich bylín – ak niektorú nezoženieme, pridáme trochu viac ostatných a aj tak získame sviežu osviežujúcu chuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.