Франкфуртская отварная говядина с зеленым соусом

Основное блюдо 150 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
502ккал
51gБелки
18gУглеводы
28gЖиры
Ингредиенты
  • Для отварной говядины
  • 80 дкг говяжья голяшка
  • 1 шт. морковь
  • 1 шт. репчатый лук
  • 1 шт. корень сельдерея
  • 1 шт. лавровый лист
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для зеленого соуса
  • 1 пуч. зелень петрушки
  • 1 пуч. шнитт-лук
  • 1 пуч. щавель
  • 1 пуч. кресс-салат водяной
  • 1 пуч. кервель
  • 1 пуч. огуречная трава (бораго)
  • 1 пуч. колбаса чабаи
  • 2 шт. куриное яйцо
  • 2 дл сметана
  • 1 дл натуральный йогурт
  • 1 ч. л. горчица
Описание

1. Залей говяжью голяшку таким количеством холодной воды, чтобы она покрыла мясо, доведи до кипения и сними пену.

2. Добавь очищенные овощи, лавровый лист, посоли и вари на медленном огне около 2 часов до мягкости.

3. Для зеленого соуса очень мелко поруби или измельчи блендером семь трав (петрушка, шнитт-лук, щавель, кресс-салат, кервель, огуречная трава, бедренец).

4. Размешай сметану с йогуртом и горчицей до гладкости, затем вмешай зелень.

5. Разомни желтки сваренных вкрутую яиц и вмешай в соус, белки мелко поруби и добавь, в конце приправь солью и перцем.

6. Сваренное мясо нарежь ломтиками и подавай с холодным или теплым зеленым соусом и отварным картофелем.

Совет: Классический франкфуртский зеленый соус готовится именно из этих семи трав – если какой-то нет в продаже, положи немного больше остальных, и все равно получится свежий, яркий вкус.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.