Bulharská chlebová kaša s mliekom a syrom (Popara)

Raňajky 15 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
543kcal
20gBielkoviny
57gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • 400 g chlieb
  • 600 ml mlieko
  • 150 g balkánsky syr
  • 50 g maslo
  • 1 štipka soľ
Popis

1. Chlieb (najlepšie jeden či dva dni starý) aj s kôrkou nakrájame alebo natrháme na kocky veľké 2–3 cm a rozdelíme do 4 hlbokých misiek.

2. Mlieko v hrnci so štipkou soli privedieme do varu.

3. Medzitým v malom hrnci rozpustíme maslo.

4. Horúce mlieko naberieme na kocky chleba a necháme 2–3 minúty postáť, aby chlieb nasiakol, ale úplne sa nerozpadol.

5. Navrch bohato rozmrvíme syr (sirene).

6. Polejeme rozpusteným maslom a ihneď podávame horúce.

Tip: Popara je záchranou bulharských dedinských raňajok a „zvyšného chleba“; mnohým dodnes prináša najväčšiu útechu ako chuť detstva. Namiesto mlieka sa pripravuje aj s horúcim sladeným čajom; sirene môžeme nahradiť fetou.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.