Sos yemenit verde de chili (Zhug)

Sos 15 min 8 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
89kcal
0gProteine
2gCarbohidrați
9gGrăsimi
Ingrediente
  • 1 leg. coriandru proaspăt
  • 0.5 leg. pătrunjel
  • 4 buc. chili verde
  • 4 cățel usturoi
  • 0.5 lingț. cardamom
  • 1 lingț. chimion
  • 80 ml ulei de măsline
  • 0.5 buc. lămâie
  • 2 ling. apă
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Spălăm coriandrul și pătrunjelul, le scurgem bine până se usucă și tăiem tulpinile mai groase (cele subțiri pot rămâne).

2. Tăiem ardeii chili verzi rondele; dacă dorim un sos mai blând, îndepărtăm semințele.

3. Prăjim cardamomul și chimionul într-o tigaie uscată jumătate de minut, apoi le zdrobim într-un mojar.

4. Punem verdețurile, ardeiul chili, usturoiul, mirodeniile și sarea în robot și mărunțim într-o pastă grosieră, asemănătoare cu pesto.

5. Cu aparatul pornit, adăugăm uleiul de măsline, zeama de lămâie și suficientă apă pentru a obține un sos tartinabil, dar încă granulat.

6. Punem într-un borcan, acoperim suprafața cu un strat subțire de ulei și păstrăm la frigider.

Sfat: Zhug (sau s'chug) provine din bucătăria evreiască yemenită și este astăzi unul dintre cele mai populare sosuri iuți din Israel: se pune cu lingura în falafel, sabich, supă sau peste ouă. Stratul de ulei îi protejează culoarea; păstrează-l la frigider cel mult două zile, dar îl poți congela și într-o tavă pentru cuburi de gheață.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.