Porumbel fript umplut cu orez (Hamam mahshi)

Fel principal 120 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
345kcal
4gProteine
45gCarbohidrați
17gGrăsimi
Ingrediente
  • 4 buc. carne de porumbel
  • 200 g orez
  • 1 buc. ceapă
  • 80 g unt
  • 1 lingț. scorțișoară
  • 1 lingț. ienibahar
  • 1.5 l apă
  • 1.5 lingț. sare
  • 0.5 lingț. piper negru
Descriere

1. Tamponăm porumbeii pregătiți pentru gătit cu prosoape de hârtie în interior și la exterior, până se usucă, și îi sărăm.

2. Spălăm orezul; călim ceapa tocată fin în jumătate din unt până devine translucidă, adăugăm orezul, scorțișoara, ienibaharul, sare și piper, prăjim 2 minute, apoi fierbem cu 300 ml de apă până este pe jumătate moale (aproximativ 8 minute).

3. Umplem porumbeii lejer cu orezul (orezul se mai umflă) și închidem deschiderea cu scobitori sau sfoară de bucătărie.

4. Fierbem apa rămasă într-o cratiță cu puțină sare, punem porumbeii și fierbem sub capac, la foc mic, 45–50 de minute, până când carnea se înmoaie; atât centrul cărnii, cât și cel al umpluturii trebuie să atingă 75 °C timp de cel puțin 30 de secunde.

5. Scoatem porumbeii, îi tamponăm până se usucă, îi ungem cu untul topit rămas și îi rumenim în cuptor la 220 °C (sau în tigaie) 10–15 minute, până când pielea devine aurie și crocantă.

6. Servim porumbeii cu orezul rămas și lichidul de fierbere (ca supă).

Sfat: Hamam mahshi este unul dintre cele mai faimoase preparate festive ale Egiptului, specialitatea restaurantelor din Cairo; tradițional se umple și cu freekeh (grâu verde). Dacă nu găsești porumbel, îl poți pregăti la fel cu prepeliță sau pui mic (Cornish hen); ajustează timpul de fierbere la dimensiune.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.