Tarkuotų morkų salotos

Salotos 15 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
151kcal
1gBaltymai
14gAngliavandeniai
11gRiebalai
Ingredientai
  • 50 dkg morkos
  • 2 v. š. citrinų sultys
  • 3 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 ryšulėlis petražolių lapai
  • 1 a. š. cukrus
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. pipirai
Aprašymas

1. Morkas nulupkite ir stambia tarka sutarkuokite ilgais, plonais šiaudeliais.

2. Dubenyje citrinų sultis sumaišykite su alyvuogių aliejumi, žiupsneliu cukraus, druska ir pipirais, kad gautumėte užpilą.

3. Tarkuotas morkas labai gerai sumaišykite su užpilu.

4. Gausiai apibarstykite smulkintomis petražolėmis.

5. Palaikykite bent 15-20 minučių, kad morkos suminkštėtų ir sugertų skonius.

6. Prieš patiekdami paragaukite ir prireikus papildomai pagardinkite.

Patarimas: Carottes râpées – paprasta, gaivi prancūziškų bistro klasika. Šviežios citrinų sultys ir truputis cukraus suteikia gyvumo. Saldesniam variantui galima įpilti truputį apelsinų sulčių.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.