Салата от настъргани моркови

Салата 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
151kcal
1gПротеин
14gВъглехидрати
11gМазнини
Съставки
  • 50 dkg моркови
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 връзка листа магданоз
  • 1 ч.л. захар
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Обелете морковите и настържете на едро ренде на дълги, тънки нишки.

2. В купа смесете лимоновия сок със зехтина, щипка захар, сол и черен пипер до дресинг.

3. Разбъркайте настърганите моркови много добре с дресинга.

4. Поръсете с обилно количество нарязан магданоз.

5. Оставете поне 15-20 минути, за да омекнат морковите и да поемат вкусовете.

6. Преди сервиране опитайте и при нужда коригирайте подправките.

Съвет: Салатата от настъргани моркови е проста, освежаваща класика на френските бистра – пресният лимонов сок и малкото захар я правят ярка. В по-сладък вариант може да се добави и малко портокалов сок.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.