채식 · 이탈리아 요리

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 튀긴 애호박 치즈 스파게티(Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
SundayOct 25, 2026
이탈리아 요리

버섯 리소토

410 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널감칠맛든든한평일겨울
MondayOct 26, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 시금치 리코타 크레프 그라탱(Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayOct 27, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 병아리콩 파스타 수프(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 28, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 아스파라거스 리소토(Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayOct 29, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 마늘 올리브유 고추 스파게티(Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
매운맛든든한평일사계절
FridayOct 30, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 봄 채소 파스타(Pasta primavera)

330 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.