CaCook.net

저칼로리 · 중동 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

중동 요리

예멘식 향신료 소고기 수프(Marak teimani)

170 kcal / adag 19 g fehérje

가벼운평일여름

SundayOct 18, 2026

중동 요리

다진 고기 케밥

328 kcal / adag 18 g fehérje

인터내셔널매운맛든든한평일겨울

MondayOct 19, 2026

중동 요리

레바논 양고기 키시크 수프(Shorbat kishk)

170 kcal / adag 12 g fehérje

가벼운평일여름

TuesdayOct 20, 2026

중동 요리

이란 석류 미트볼 수프(Ash-e anar)

190 kcal / adag 7 g fehérje

가벼운평일여름

WednesdayOct 21, 2026

중동 요리

영국식 양고기 코프타(Lamb Kofta)

331 kcal / adag 21 g fehérje

인터내셔널든든한주말겨울

ThursdayOct 22, 2026

중동 요리

닭고기 샤와르마(Shawarma)

246 kcal / adag 23 g fehérje

인터내셔널매운맛든든한평일사계절

FridayOct 23, 2026

중동 요리

샥슈카(Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje

인터내셔널가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

저칼로리 · 중동 요리

예멘식 향신료 소고기 수프(Marak teimani)

다진 고기 케밥

레바논 양고기 키시크 수프(Shorbat kishk)

이란 석류 미트볼 수프(Ash-e anar)

영국식 양고기 코프타(Lamb Kofta)

닭고기 샤와르마(Shawarma)

샥슈카(Shakshuka)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások