락토스 프리 · 인터내셔널

하루 식단 주간 식단
Sep 28, 2026 – Oct 4, 2026
MondaySep 28, 2026
멕시코 요리

멕시코 몰레 포블라노 닭고기(Mole poblano con pollo)

653 kcal / 1인분 37 g 단백질
인터내셔널든든한평일겨울
TuesdaySep 29, 2026
중국 요리

쓰촨식 닭고기 볶음

303 kcal / 1인분 15 g 단백질
인터내셔널든든한평일사계절
WednesdaySep 30, 2026
라틴아메리카 요리

콜롬비아 반데하 파이사

1195 kcal / 1인분 40 g 단백질
인터내셔널든든한평일겨울
ThursdayOct 1, 2026
멕시코 요리

멕시코 포솔레 로호(Pozole rojo)

230 kcal / 1인분 17 g 단백질
인터내셔널든든한평일사계절
FridayOct 2, 2026
동유럽 요리

폴란드 사냥꾼 사우어크라우트 스튜(Bigos)

408 kcal / 1인분 14 g 단백질
인터내셔널든든한평일겨울
SaturdayOct 3, 2026
동남아시아 요리

필리핀 간장 식초 닭고기 아도보(Adobong manok)

409 kcal / 1인분 24 g 단백질
인터내셔널감칠맛든든한평일겨울
SundayOct 4, 2026
독일 요리

독일 커리 소시지와 오븐 감자튀김(Currywurst)

490 kcal / 1인분 15 g 단백질
인터내셔널매운맛든든한평일겨울

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