CaCook.net

고단백 · 북아프리카 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

북아프리카 요리

이집트 렌틸 파스타 밥(Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

SundayOct 25, 2026

북아프리카 요리

이집트 쌀 모양 파스타 닭고기 수프(Shorbet lesan asfour)

273 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일사계절

MondayOct 26, 2026

북아프리카 요리

튀니지 생선 쿠스쿠스(Couscous au poisson)

473 kcal / adag 28 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 27, 2026

북아프리카 요리

알제리 흰 소스 닭고기 국수(Rechta)

435 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 28, 2026

북아프리카 요리

이집트 베샤멜 파스타 오븐 구이(Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayOct 29, 2026

북아프리카 요리

이집트 닭고기와 밥을 곁들인 초록 수프(Molokhia)

515 kcal / adag 39 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 30, 2026

북아프리카 요리

모로코 일곱 가지 채소 양고기 쿠스쿠스(Couscous aux sept légumes)

567 kcal / adag 35 g fehérje

인터내셔널든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 북아프리카 요리

이집트 렌틸 파스타 밥(Koshari)

이집트 쌀 모양 파스타 닭고기 수프(Shorbet lesan asfour)

튀니지 생선 쿠스쿠스(Couscous au poisson)

알제리 흰 소스 닭고기 국수(Rechta)

이집트 베샤멜 파스타 오븐 구이(Macarona bechamel)

이집트 닭고기와 밥을 곁들인 초록 수프(Molokhia)

모로코 일곱 가지 채소 양고기 쿠스쿠스(Couscous aux sept légumes)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások