CaCook.net

고단백 · 북아프리카 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

북아프리카 요리

튀니지 생선 쿠스쿠스(Couscous au poisson)

473 kcal / adag 28 g fehérje

든든한평일겨울

SundayOct 11, 2026

북아프리카 요리

알제리 흰 소스 닭고기 국수(Rechta)

435 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 12, 2026

북아프리카 요리

이집트 베샤멜 파스타 오븐 구이(Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일사계절

TuesdayOct 13, 2026

북아프리카 요리

이집트 닭고기와 밥을 곁들인 초록 수프(Molokhia)

515 kcal / adag 39 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 14, 2026

북아프리카 요리

모로코 일곱 가지 채소 양고기 쿠스쿠스(Couscous aux sept légumes)

567 kcal / adag 35 g fehérje

인터내셔널든든한주말겨울

ThursdayOct 15, 2026

북아프리카 요리

모로코 셰르물라 채소 생선 타진(Tajine de poisson)

233 kcal / adag 21 g fehérje

매운맛든든한평일사계절

FridayOct 16, 2026

북아프리카 요리

모로코 렌틸 치킨과 찢은 빵(Rfissa)

483 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 북아프리카 요리

튀니지 생선 쿠스쿠스(Couscous au poisson)

알제리 흰 소스 닭고기 국수(Rechta)

이집트 베샤멜 파스타 오븐 구이(Macarona bechamel)

이집트 닭고기와 밥을 곁들인 초록 수프(Molokhia)

모로코 일곱 가지 채소 양고기 쿠스쿠스(Couscous aux sept légumes)

모로코 셰르물라 채소 생선 타진(Tajine de poisson)

모로코 렌틸 치킨과 찢은 빵(Rfissa)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások