고단백 · 미국 요리

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
미국 요리

미국식 시저 샐러드(닭고기)

261 kcal / adag 23 g fehérje
든든한평일사계절
MondayNov 9, 2026
미국 요리

미국식 치킨 텐더와 감자튀김(Chicken Tenders with Fries)

412 kcal / adag 25 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayNov 10, 2026
미국 요리

미국식 햄 감자 그라탱(Ham and Scalloped Potatoes)

281 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayNov 11, 2026
미국 요리

미국식 프라이드치킨과 와플(Chicken and Waffles)

477 kcal / adag 21 g fehérje
단맛든든한평일겨울
ThursdayNov 12, 2026
미국 요리

미국식 칠면조 클럽 샌드위치(Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje
가벼운평일여름
FridayNov 13, 2026
미국 요리

미국식 새우와 그리츠(Shrimp and Grits)

340 kcal / adag 21 g fehérje
든든한평일겨울
SaturdayNov 14, 2026
미국 요리

미국식 크림 버섯 소스 치킨 라구(Chicken à la King)

235 kcal / adag 20 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.