CaCook.net

글루텐 프리 · 라틴아메리카 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

라틴아메리카 요리

칠레 달걀프라이 양파 감자 스테이크(Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje

든든한평일겨울

SaturdayOct 24, 2026

라틴아메리카 요리

푸에르토리코 새우 모퐁고(Mofongo con camarones)

357 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일겨울

SundayOct 25, 2026

라틴아메리카 요리

자메이카 염소고기 커리(Curry goat)

184 kcal / adag 22 g fehérje

매운맛가벼운평일여름

MondayOct 26, 2026

라틴아메리카 요리

베네수엘라 단호박 크림수프(Crema de auyama)

119 kcal / adag 4 g fehérje

가벼운평일여름

TuesdayOct 27, 2026

라틴아메리카 요리

페루 고수 닭고기 수프(Aguadito de pollo)

307 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 28, 2026

라틴아메리카 요리

푸에르토리코 플랜틴 라자냐(Pastelón)

362 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 29, 2026

라틴아메리카 요리

콜롬비아 닭고기 산코초

405 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

글루텐 프리 · 라틴아메리카 요리

칠레 달걀프라이 양파 감자 스테이크(Lomo a lo pobre)

푸에르토리코 새우 모퐁고(Mofongo con camarones)

자메이카 염소고기 커리(Curry goat)

베네수엘라 단호박 크림수프(Crema de auyama)

페루 고수 닭고기 수프(Aguadito de pollo)

푸에르토리코 플랜틴 라자냐(Pastelón)

콜롬비아 닭고기 산코초

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások