유제품 없음 · 스페인 요리

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
스페인 요리

스페인 카스티야 마늘 수프(Sopa de ajo castellana)

225 kcal / adag 12 g fehérje
든든한평일사계절
SaturdayOct 17, 2026
스페인 요리

발렌시아 파에야(Paella valenciana)

387 kcal / adag 24 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
SundayOct 18, 2026
TuesdayOct 20, 2026
스페인 요리

스페인 미가스(Migas)

469 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 21, 2026
ThursdayOct 22, 2026
스페인 요리

스페인 마드리드식 코시도(Cocido madrileño)

556 kcal / adag 34 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.