유제품 없음 · 발칸 요리

하루 식단 주간 식단
Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
발칸 요리

북마케도니아 토기 냄비 오븐 콩 요리(Tavče gravče)

209 kcal / 1인분 10 g 단백질
든든한평일사계절
SundayOct 4, 2026
발칸 요리

루마니아 미트볼 신맛 수프(Ciorbă de perișoare)

173 kcal / 1인분 9 g 단백질
가벼운평일여름
MondayOct 5, 2026
발칸 요리

슬로베니아 보리 콩 훈제 고기 수프(Ričet)

248 kcal / 1인분 13 g 단백질
훈연 향든든한평일사계절
TuesdayOct 6, 2026
발칸 요리

불가리아 반스코식 사워크라우트 고기 오븐 찜(Banska kapama)

296 kcal / 1인분 19 g 단백질
든든한주말사계절
WednesdayOct 7, 2026
발칸 요리

크로아티아 달마티아식 생선 스튜(Brodet)

397 kcal / 1인분 30 g 단백질
든든한평일겨울
ThursdayOct 8, 2026
발칸 요리

세르비아 돼지고기 꼬치(Ražnjići)

459 kcal / 1인분 33 g 단백질
훈연 향든든한평일겨울
FridayOct 9, 2026
발칸 요리

크로아티아 페카 양고기 채소 구이(Peka)

416 kcal / 1인분 20 g 단백질
든든한주말겨울

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