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이탈리아 요리

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◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 해산물 스파게티(Spaghetti allo scoglio)

395 kcal / adag 29 g fehérje

든든한평일겨울

SundayOct 11, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 고기 소 가지 구이(Melanzane ripiene)

382 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 12, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 코테키노와 렌틸콩(Cotechino con lenticchie)

418 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소렌토식 뇨키 그라탱(Gnocchi alla sorrentina)

320 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 14, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 레드와인 소시지 리소토(Risotto alla salsiccia)

396 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 15, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 병아리콩 파스타 수프(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 16, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소시지 토마토 소스 폴렌타(Polenta con salsiccia)

370 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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