CaCookのレシピ
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2798 レシピ
バコニ風鶏むね肉 ハンガリー風ニョッキ添え（Bakonyi csirkemell galuskával）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
749kcal
52gたんぱく質
71g炭水化物
32g脂質
レバノンのパセリとブルグルのサラダ（Tabbouleh）
サラダ栄養成分 / 人分
224kcal
3gたんぱく質
18g炭水化物
18g脂質
卵焼き
朝食栄養成分 / 人分
263kcal
16gたんぱく質
8g炭水化物
19g脂質
ポルトガル・ミーニョ地方の豚肉のロジョインス
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
657kcal
37gたんぱく質
38g炭水化物
38g脂質
キューバのキャッサバのモホがけ ユカ・コン・モホ
付け合わせ栄養成分 / 人分
634kcal
5gたんぱく質
109g炭水化物
21g脂質
イタリアのピーマンのご飯とパルメザン詰め（Peperoni ripieni）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
472kcal
23gたんぱく質
36g炭水化物
24g脂質
モヒンガー（Mohinga）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
667kcal
37gたんぱく質
84g炭水化物
23g脂質
アルジェリア風 詰め物入りセモリナのパン（Mhajeb）
軽食栄養成分 / 人分
398kcal
8gたんぱく質
48g炭水化物
19g脂質
フランスのサーモンとグリーンアスパラガス オランデーズソース添え（Saumon, asperges, hollandaise）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
683kcal
42gたんぱく質
35g炭水化物
41g脂質
卵サンド
朝食栄養成分 / 人分
489kcal
19gたんぱく質
27g炭水化物
33g脂質
中国・新疆のラム肉のクミン串焼き（羊肉串／Yangrou chuan）
軽食栄養成分 / 人分
404kcal
39gたんぱく質
6g炭水化物
34g脂質
トルコの子羊のステーキ グリル焼き（Kuzu külbastı）
主菜栄養成分 / 人分
491kcal
36gたんぱく質
10g炭水化物
34g脂質
ギリシャ・クレタのズッキーニの花の米詰め（Kolokythoanthoi gemistoi）
前菜栄養成分 / 人分
351kcal
4gたんぱく質
38g炭水化物
21g脂質
イギリスのチーズと玉ねぎのパイ（Cheese and Onion Pie）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
517kcal
17gたんぱく質
34g炭水化物
36g脂質
パイナップルとカシューナッツのチャーハン（Khao phat sapparot／カオパットサッパロット）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
639kcal
26gたんぱく質
89g炭水化物
22g脂質
ジョージアのチーズ巻き リコッタとミントのクリーム入り（Nadughi）
前菜栄養成分 / 人分
268kcal
20gたんぱく質
3g炭水化物
21g脂質
トルコのスパイシーなブルグルサラダ（Kısır）
サラダ栄養成分 / 人分
300kcal
8gたんぱく質
49g炭水化物
10g脂質
ハンガリーの玉ねぎ炒め入りニョッキ（ガルシュカ）
付け合わせ栄養成分 / 人分
504kcal
16gたんぱく質
80g炭水化物
12g脂質
フランスの舌平目のムニエル（Sole meunière）
主菜栄養成分 / 人分
204kcal
2gたんぱく質
13g炭水化物
17g脂質
イタリアのたことじゃがいものサラダ（Polpo e patate）
前菜栄養成分 / 人分
505kcal
41gたんぱく質
34g炭水化物
23g脂質
アメリカの七面鳥のハンバーガー（Turkey Burger）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
437kcal
39gたんぱく質
41g炭水化物
14g脂質
韓国のキムチチャーハン 目玉焼きのせ（김치볶음밥／Kimchi-bokkeumbap）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
737kcal
20gたんぱく質
65g炭水化物
44g脂質
スウェーデンのプリンセスケーキ（Prinsesstårta）
デザート栄養成分 / 人分
479kcal
8gたんぱく質
58g炭水化物
21g脂質
抹茶アイスクリーム
デザート栄養成分 / 人分
286kcal
8gたんぱく質
21g炭水化物
18g脂質