砂糖不使用 · イタリア料理

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
イタリア料理

イタリア・ナポリのラグーのジーティ(Ziti al ragù napoletano)

564 kcal / adag 30 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayNov 8, 2026
イタリア料理

スパゲッティ・カルボナーラ(定番)

503 kcal / adag 18 g fehérje
各国料理うま味ボリューム満点平日冬
MondayNov 9, 2026
イタリア料理

イタリアのミートボール入り「結婚スープ」(Minestra maritata)

339 kcal / adag 21 g fehérje
甘いボリューム満点平日冬
TuesdayNov 10, 2026
イタリア料理

イタリアのうさぎの猟師風オリーブ煮込み(Coniglio alla cacciatora)

490 kcal / adag 37 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayNov 11, 2026
ThursdayNov 12, 2026
イタリア料理

イタリアのジェノヴァ風ペストパスタ じゃがいもといんげん入り(Trenette al pesto)

356 kcal / adag 10 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.