砂糖不使用 · 北欧料理

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
北欧料理

スウェーデンのイラクサのポタージュ ゆで卵添え(Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
あっさり平日夏
SundayNov 8, 2026
北欧料理

アイスランドの羊肉のスープ(Kjötsúpa)

260 kcal / adag 16 g fehérje
ボリューム満点週末通年
MondayNov 9, 2026
北欧料理

ベルゲン風クリーミーフィッシュスープ(Bergensk fiskesuppe)

320 kcal / adag 22 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayNov 10, 2026
北欧料理

デンマークのカリカリ豚ばら肉 パセリソース添え(Stegt flæsk med persillesovs)

425 kcal / adag 23 g fehérje
ボリューム満点週末冬
WednesdayNov 11, 2026
北欧料理

ノルウェーのラム肉と肉団子のスープ(Sodd)

305 kcal / adag 18 g fehérje
ボリューム満点週末通年
ThursdayNov 12, 2026
北欧料理

ノルウェーの灰汁漬けの干しだら(Lutefisk)

454 kcal / adag 29 g fehérje
ボリューム満点平日冬
FridayNov 13, 2026
北欧料理

スウェーデンのサーモンとじゃがいものオーブン焼き(Laxpudding)

300 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.