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高たんぱく · バルカン料理

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◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

バルカン料理

モルドバの豚肉の煮込みママリガと目玉焼き添え（Tochitură）

510 kcal / adag 30 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SaturdayOct 24, 2026

バルカン料理

ダルマチアのいかすみリゾット（Crni rižot）

319 kcal / adag 17 g fehérje

ボリューム満点平日通年

SundayOct 25, 2026

バルカン料理

ブルガリアのラムスープ（Kurban chorba）

179 kcal / adag 18 g fehérje

あっさり週末夏

MondayOct 26, 2026

バルカン料理

ボスニア・ヘルツェゴビナの子羊とじゃがいもの牛乳焼き（Jagnjetina u mlijeku）

361 kcal / adag 21 g fehérje

ボリューム満点週末冬

TuesdayOct 27, 2026

バルカン料理

セルビアの子牛肉のスープ（Teleća čorba）

161 kcal / adag 13 g fehérje

あっさり平日夏

WednesdayOct 28, 2026

バルカン料理

クロアチアの七面鳥のローストムリンツィ添え（Purica s mlincima）

366 kcal / adag 30 g fehérje

ボリューム満点週末冬

ThursdayOct 29, 2026

バルカン料理

スロベニアのクランスカ・ソーセージのザワークラウト添え（Kranjska klobasa）

480 kcal / adag 18 g fehérje

ボリューム満点平日冬

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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高たんぱく · バルカン料理

モルドバの豚肉の煮込み ママリガと目玉焼き添え（Tochitură）

ダルマチアのいかすみリゾット（Crni rižot）

ブルガリアのラムスープ（Kurban chorba）

ボスニア・ヘルツェゴビナの子羊とじゃがいもの牛乳焼き（Jagnjetina u mlijeku）

セルビアの子牛肉のスープ（Teleća čorba）

クロアチアの七面鳥のロースト ムリンツィ添え（Purica s mlincima）

スロベニアのクランスカ・ソーセージのザワークラウト添え（Kranjska klobasa）

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モルドバの豚肉の煮込みママリガと目玉焼き添え（Tochitură）

クロアチアの七面鳥のローストムリンツィ添え（Purica s mlincima）