高たんぱく · 北欧料理

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
北欧料理

ベルゲン風クリーミーフィッシュスープ(Bergensk fiskesuppe)

320 kcal / 1人分 22 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
SaturdayOct 24, 2026
北欧料理

ノルウェーのじゃがいも団子 ラム肉とルタバガのピュレ添え(Raspeballer)

345 kcal / 1人分 19 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
SundayOct 25, 2026
北欧料理

デンマークのオープンサンド(Smørrebrød)

288 kcal / 1人分 20 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日通年
MondayOct 26, 2026
北欧料理

フィンランドのライ麦生地で包み焼く魚とベーコンのパイ(Kalakukko)

259 kcal / 1人分 14 g たんぱく質
ボリューム満点週末通年
TuesdayOct 27, 2026
北欧料理

フィンランドのサーモンクリームスープ(Lohikeitto)

328 kcal / 1人分 18 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 28, 2026
北欧料理

「空飛ぶヤコブ」:鶏肉とバナナのグラタン(Flygande Jacob)

394 kcal / 1人分 21 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 29, 2026
北欧料理

スウェーデンの船乗り風牛肉のビール煮(Sjömansbiff)

262 kcal / 1人分 19 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年

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