高たんぱく · トルコ料理

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
トルコ料理

トルコのひよこ豆とラム肉の煮込み(Etli nohut)

204 kcal / adag 14 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SaturdayOct 24, 2026
SundayOct 25, 2026
MondayOct 26, 2026
トルコ料理

トルコのひき肉入り舟形パン(Kıymalı pide)

460 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
トルコ料理

トルコ・イズミルの肉団子のオーブン焼き(İzmir köfte)

400 kcal / adag 16 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 28, 2026
トルコ料理

ラム肉とグリーンピースの煮込み(Etli bezelye)

246 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 29, 2026
トルコ料理

トルコのヨーグルトとバターのイスケンデルケバブ(İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje
各国料理ボリューム満点週末冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.