CaCook.net

高たんぱく · スペイン料理

Napi menü Heti menü

◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

スペイン料理

アストゥリアス風白いんげん豆の煮込み（Fabada asturiana）

587 kcal / adag 25 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日冬

SaturdayOct 24, 2026

スペイン料理

スペインの魚介のスープ仕立てごはん（Arroz caldoso de marisco）

378 kcal / adag 28 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SundayOct 25, 2026

スペイン料理

スペインのバレンシア風パエリア

387 kcal / adag 24 g fehérje

スペインのバレンシア風パエリア

各国料理ボリューム満点平日冬

MondayOct 26, 2026

スペイン料理

スペインの漁師風魚介だしのライス（Arroz a banda）

405 kcal / adag 17 g fehérje

ボリューム満点平日冬

TuesdayOct 27, 2026

スペイン料理

スペインのレンズ豆とチョリソの煮込み（Lentejas con chorizo）

391 kcal / adag 19 g fehérje

ボリューム満点平日冬

WednesdayOct 28, 2026

スペイン料理

スペインの魚介のスープ（Sopa de marisco）

243 kcal / adag 25 g fehérje

ボリューム満点平日通年

ThursdayOct 29, 2026

スペイン料理

スペインの四旬節の煮込み（Potaje de vigilia）

392 kcal / adag 37 g fehérje

ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

高たんぱく · スペイン料理

アストゥリアス風白いんげん豆の煮込み（Fabada asturiana）

スペインの魚介のスープ仕立てごはん（Arroz caldoso de marisco）

スペインのバレンシア風パエリア

スペインの漁師風魚介だしのライス（Arroz a banda）

スペインのレンズ豆とチョリソの煮込み（Lentejas con chorizo）

スペインの魚介のスープ（Sopa de marisco）

スペインの四旬節の煮込み（Potaje de vigilia）

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások