CaCook.net

韓国料理

Napi menü Heti menü

◀ Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026 ▶

SaturdayOct 3, 2026

韓国料理

韓国のテンジャンチゲ（된장찌개／doenjang-jjigae）

71 kcal / adag 5 g fehérje

あっさり平日夏

SundayOct 4, 2026

韓国料理

ピビングクス（Bibim-guksu／비빔국수）

269 kcal / adag 8 g fehérje

辛いボリューム満点平日通年

MondayOct 5, 2026

韓国料理

オジンオポックム（Ojingeo-bokkeum／오징어볶음）

231 kcal / adag 19 g fehérje

辛いボリューム満点平日通年

TuesdayOct 6, 2026

韓国料理

韓国の牛カルビと大根のスープカルビタン（갈비탕／Galbi-tang）

524 kcal / adag 31 g fehérje

ボリューム満点週末冬

WednesdayOct 7, 2026

韓国料理

韓国のソーセージとキムチの部隊チゲ（부대찌개／Budae-jjigae）

260 kcal / adag 12 g fehérje

ボリューム満点平日通年

ThursdayOct 8, 2026

韓国料理

韓国の豚足のスパイス煮（족발／Jokbal）

623 kcal / adag 38 g fehérje

ボリューム満点週末冬

FridayOct 9, 2026

韓国料理

プルコギとうきのこの鍋（Bulgogi-jeongol／불고기전골）

172 kcal / adag 15 g fehérje

うま味あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

韓国料理

韓国のテンジャンチゲ（된장찌개／doenjang-jjigae）

ピビングクス（Bibim-guksu／비빔국수）

オジンオポックム（Ojingeo-bokkeum／오징어볶음）

韓国の牛カルビと大根のスープ カルビタン（갈비탕／Galbi-tang）

韓国のソーセージとキムチの部隊チゲ（부대찌개／Budae-jjigae）

韓国の豚足のスパイス煮（족발／Jokbal）

プルコギとうきのこの鍋（Bulgogi-jeongol／불고기전골）

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások

韓国の牛カルビと大根のスープカルビタン（갈비탕／Galbi-tang）