Pohanka s masem po kupecku (Grechka po-kupecheski)

Hlavní chod + příloha 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
622kcal
34gBílkoviny
62gSacharidy
32gTuky
Suroviny
  • 300 g pohanka
  • 500 g vepřová plec
  • 1 ks cibule
  • 1 ks mrkev
  • 2 lžíce rajčatový protlak
  • 3 stroužek česnek
  • 3 lžíce slunečnicový olej
  • 1 ks bobkový list
  • 600 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Pohanku přebereme, propláchneme studenou vodou a v suché pánvi opékáme 3–4 minuty, až se rozvoní – zrnka tak zůstanou sypká.

2. Vepřovou plec nakrájíme na kostky o velikosti 2 cm; v hrnci se silným dnem je na oleji na prudkém ohni opečeme ze všech stran.

3. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a opékáme 5 minut, poté vmícháme rajčatové pyré a prolisovaný česnek a mícháme ještě minutu.

4. Přilijeme třetinu vody a přikryté dusíme 20 minut, dokud maso není poloměkké.

5. Vsypeme pohanku, zalijeme zbylou horkou vodou, přidáme bobkový list, osolíme, opepříme a bez míchání vaříme pod pokličkou na mírném ohni 20 minut, dokud pohanka nevstřebá všechnu tekutinu.

6. Odstavíme z ohně, přikryté necháme 10 minut odpočívat, poté promícháme a podáváme s kyselými okurkami nebo čerstvým zeleninovým salátem.

Tip: Pokrm „po kupecku“ byl oblíbený v ruských hostincích 19. století; pohanku při vaření nemícháme, jinak bude kašovitá.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.