2026. 10. 08. – 2026. 10. 14.
Csütörtök2026. 10. 08.

Sárgaborsó-főzelék fokhagymásan

259 kcal / fő 16 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Péntek2026. 10. 09.

Ratatouille

101 kcal / fő 2 g Fehérje
FűszernövényesKönnyűHétköznapiVendégváróNyár
Szombat2026. 10. 10.

Zöldséges wok (stir-fry)

87 kcal / fő 4 g Fehérje
KönnyűHétköznapiNyár
Vasárnap2026. 10. 11.
Magyaros

Lecsó

88 kcal / fő 2 g Fehérje
KönnyűHétköznapiNyár
Hétfő2026. 10. 12.

Sült burgonya (ropogós)

142 kcal / fő 3 g Fehérje
KönnyűHétköznapiNyár
Kedd2026. 10. 13.

Falafel

282 kcal / fő 11 g Fehérje
CsípősFűszernövényesHétköznapiEgész évben
Szerda2026. 10. 14.
Olasz

Minestrone leves

136 kcal / fő 6 g Fehérje
NemzetköziKönnyűHétköznapiNyár

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.