CaCook.net

Pescetáriánus · Olasz

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 19. – 2026. 10. 25. ▶

Hétfő2026. 10. 19.

Olasz

Borsos-pecorinós spagetti (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / adag 11 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 10. 20.

Olasz

Genovai pesztós tészta burgonyával, zöldbabbal (Trenette al pesto)

356 kcal / adag 10 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szerda2026. 10. 21.

Olasz

Padlizsános-paradicsomos tészta pecorinóval (Pasta alla Norma)

410 kcal / adag 11 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Csütörtök2026. 10. 22.

Olasz

Vargányás tagliatelle (Tagliatelle ai porcini)

324 kcal / adag 10 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Péntek2026. 10. 23.

Olasz

Gnocchi (burgonyagombóc)

238 kcal / adag 7 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Szombat2026. 10. 24.

Olasz

Pizza Margherita (nápolyi)

354 kcal / adag 12 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Vasárnap2026. 10. 25.

Olasz

Sütőtökös rizottó (Risotto alla zucca)

293 kcal / adag 7 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Pescetáriánus · Olasz

Borsos-pecorinós spagetti (Spaghetti cacio e pepe)

Genovai pesztós tészta burgonyával, zöldbabbal (Trenette al pesto)

Padlizsános-paradicsomos tészta pecorinóval (Pasta alla Norma)

Vargányás tagliatelle (Tagliatelle ai porcini)

Gnocchi (burgonyagombóc)

Pizza Margherita (nápolyi)

Sütőtökös rizottó (Risotto alla zucca)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások