Közel-keleti

Napi menü Heti menü
2026. 09. 30. – 2026. 10. 06.
Szerda2026. 09. 30.
Közel-keleti

Shakshuka

200 kcal / fő 10 g Fehérje
NemzetköziKönnyűHétköznapiNyár
Csütörtök2026. 10. 01.
Közel-keleti

Bárány kofta (Lamb Kofta)

331 kcal / fő 21 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétvégiTél
Péntek2026. 10. 02.
Közel-keleti

Tepsis bulgur-húspite (Kibbeh bil sanieh)

327 kcal / fő 14 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Szombat2026. 10. 03.
Közel-keleti

Falafel

282 kcal / fő 11 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben
Vasárnap2026. 10. 04.
Közel-keleti

Húsos táskák joghurtlevesben (Shish barak)

416 kcal / fő 15 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Hétfő2026. 10. 05.
Közel-keleti

Iraki savanyú leves búzadarás húsgombócokkal (Kubba hamuth)

219 kcal / fő 10 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Kedd2026. 10. 06.
Közel-keleti

Bárány erjesztett joghurtmártásban, rizzsel (Mansaf)

555 kcal / fő 31 g Fehérje
LaktatóHétvégiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.