शक्कर-मुक्त · स्पेनिश

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
स्पेनिश

वैलेंसिया की पाएया

387 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
स्पेनिश

तले आलू और सूखे हैम के साथ “टूटे” अंडे (Huevos rotos con jamón)

238 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
स्पेनिश

शोरबेदार समुद्री भोजन वाले चावल (Arroz caldoso de marisco)

378 किलो कैलोरी / परोस 28 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
स्पेनिश

सूखे हैम और चीज़ से भरा अस्तूरियाई काचोपो (Cachopo)

666 किलो कैलोरी / परोस 38 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
स्पेनिश

चोरिसो वाली मसूर (Lentejas con chorizo)

391 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
स्पेनिश

ला रियोखा शैली के आलू (Patatas a la riojana)

305 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
स्पेनिश

सॉस में मीटबॉल (Albóndigas en salsa)

506 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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