शक्कर-मुक्त · फ़्रांसीसी

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
फ़्रांसीसी

हैम और मशरूम वाले बेक्ड क्रेप (Ficelle picarde)

308 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
फ़्रांसीसी

पिस्तू वाला प्रोवांस का सब्ज़ी सूप (Soupe au pistou)

238 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
फ़्रांसीसी

आलू के साथ कॉड का ब्रांदाद (Brandade de morue)

207 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
फ़्रांसीसी

व्हाइट वाइन में पकी सीपियाँ (Moules marinières)

437 किलो कैलोरी / परोस 32 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
फ़्रांसीसी

सफ़ेद सॉस में बछड़े का रागू (Blanquette de veau)

455 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
फ़्रांसीसी

रेड वाइन में पका बीफ़ का गाल (Joue de bœuf braisée)

612 किलो कैलोरी / परोस 39 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
फ़्रांसीसी

पैन में सेंका टेंडरलॉइन स्टेक, दोफ़िनुआ ग्रैटिन के साथ (Steak poêlé, gratin dauphinois)

391 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

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