शक्कर-मुक्त · अंतरराष्ट्रीय

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
फ़्रांसीसी

फ़्रांसीसी बेक्ड सब्ज़ियाँ

253 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
मध्य-पूर्वी

चिकन शावरमा

246 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
भारतीय

मुर्ग़ मखनी

396 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
मैक्सिकन

चिली कॉन कार्ने (Chili con carne)

543 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
जापानी

टोंकोत्सु रामेन

284 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
  • टोंकोत्सु रामेन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 6, 2026
ब्रिटिश

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ बैटर में तली मछली (Fish and Chips)

336 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
यूनानी

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)

346 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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