कम कार्बोहाइड्रेट · फ़्रांसीसी

Oct 19, 2026 – Oct 25, 2026
MondayOct 19, 2026
फ़्रांसीसी

रेड वाइन में पका चिकन (Coq au vin)

344 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
फ़्रांसीसी

झींगा बिस्क (Bisque de crevettes)

200 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
फ़्रांसीसी

आयोली वाला प्रोवांस का सफ़ेद मछली सूप (Bourride)

232 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 22, 2026
फ़्रांसीसी

बादाम वाली ट्राउट मछली (Truite aux amandes)

363 किलो कैलोरी / परोस 33 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 23, 2026
फ़्रांसीसी

बेउर ब्लां सॉस में समुद्री मछली (Poisson au beurre blanc)

209 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
फ़्रांसीसी

मक्खन और नींबू वाली सोल मछली (Sole meunière)

153 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 25, 2026
फ़्रांसीसी

सी-फ़ूड ग्रैटिन (Gratin de fruits de mer)

355 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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