कम कार्बोहाइड्रेट · फ़्रांसीसी

Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
फ़्रांसीसी

नॉर्मंडी का समुद्री भोजन सूप (Marmite dieppoise)

254 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 13, 2026
फ़्रांसीसी

सब्ज़ियों के साथ काग़ज़ में पका सैल्मन (Saumon en papillote)

447 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवांस शैली का चिकन (Poulet à la provençale)

530 किलो कैलोरी / परोस 43 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
FridayOct 16, 2026
फ़्रांसीसी

हैम के साथ बेक की गई एंडिव (Endives au jambon)

140 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 17, 2026
फ़्रांसीसी

लहसुन-अजमोद मक्खन में मेंढक की टाँगें (Cuisses de grenouille)

215 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 18, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवांस ढंग की ग्रिल की हुई सी बास (Bar grillé à la provençale)

129 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
धुएँदारहल्काकार्यदिवसगर्मी

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