उच्च प्रोटीन · दक्षिण-पूर्व एशियाई

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मसालेदार चीनी-मलेशियाई पोर्क स्पेयर रिब सूप (Bak kut teh)

509 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 12, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)

476 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई भुने अंडा नूडल्स (Mi goreng)

327 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मछली वाला बर्मी राइस नूडल सूप (Mohinga)

334 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 16, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

करी और नारियल वाला मलेशियाई नूडल सूप (Curry laksa)

429 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मछली और लेमनग्रास करी के साथ कंबोडियाई राइस नूडल्स (Num banh chok)

357 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

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