Pauvre en glucides

◀ Aug 13, 2026 – Aug 19, 2026 ▶

ThursdayAug 13, 2026

254 kcal / personne 15 g Protéines

NourrissantEn semaineToute l'année

FridayAug 14, 2026

128 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

SaturdayAug 15, 2026

240 kcal / personne 25 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineToute l'année

SundayAug 16, 2026

169 kcal / personne 9 g Protéines

UmamiLégerEn semaineÉté

MondayAug 17, 2026

261 kcal / personne 23 g Protéines

NourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayAug 18, 2026

199 kcal / personne 24 g Protéines

UmamiLégerEn semaineÉté

WednesdayAug 19, 2026

Américaine

338 kcal / personne 20 g Protéines

HerbacéLégerEn semaineWeek-endPrintempsToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules