Sin azúcar · De Oriente Medio

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
De Oriente Medio

Sopa yemení especiada de ternera (Marak teimani)

170 kcal / adag 19 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
MondayOct 19, 2026
De Oriente Medio

Arroz con eneldo y habas con jarrete de cordero (Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / adag 45 g fehérje
ContundenteFin de semanaInvierno
TuesdayOct 20, 2026
De Oriente Medio

Sopa-guiso persa de cordero y garbanzos (Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje
ContundenteFin de semanaInvierno
WednesdayOct 21, 2026
De Oriente Medio

Empanadillas de carne en sopa de yogur (Shish barak)

416 kcal / adag 15 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 22, 2026
De Oriente Medio

Guiso de cordero con guisantes amarillos y patatas fritas (Khoresh gheymeh)

424 kcal / adag 26 g fehérje
ContundenteFin de semanaInvierno
FridayOct 23, 2026
De Oriente Medio

Brochetas de ternera adobadas con granada y nueces (Kabab torsh)

559 kcal / adag 28 g fehérje
AhumadoContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 24, 2026
De Oriente Medio

Kebab de carne picada

328 kcal / adag 18 g fehérje
InternacionalPicanteContundenteEntre semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.