Sin lácteos · De Oriente Medio

Menú del día Menú semanal
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
De Oriente Medio

Falafel

282 kcal / ración 11 g Proteínas
InternacionalContundenteEntre semanaTodo el año
MondayOct 5, 2026
De Oriente Medio

Bandeja iraquí de berenjena con carne picada (Tepsi baytinijan)

233 kcal / ración 10 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 6, 2026
De Oriente Medio

Guiso de cordero con guisantes amarillos y patatas fritas (Khoresh gheymeh)

424 kcal / ración 26 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
WednesdayOct 7, 2026
De Oriente Medio

Kebab de carne picada

328 kcal / ración 18 g Proteínas
InternacionalPicanteContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 8, 2026
De Oriente Medio

Sopa-guiso persa de cordero y garbanzos (Abgoosht)

326 kcal / ración 27 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
FridayOct 9, 2026
De Oriente Medio

Carpa a la parrilla iraquí (Masgouf)

488 kcal / ración 38 g Proteínas
AhumadoContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 10, 2026
De Oriente Medio

Sopa yemení especiada de ternera (Marak teimani)

170 kcal / ración 19 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.