Sin lácteos · De Oriente Medio

Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
De Oriente Medio

Kebab de carne picada

328 kcal / persona 18 g Proteínas
InternacionalPicanteContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 8, 2026
De Oriente Medio

Sopa-guiso persa de cordero y garbanzos (Abgoosht)

326 kcal / persona 27 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
SaturdayOct 10, 2026
De Oriente Medio

Sopa yemení especiada de ternera (Marak teimani)

170 kcal / persona 19 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
SundayOct 11, 2026
De Oriente Medio

Pollo con zumaque sobre pan con cebolla (Musakhan)

494 kcal / persona 25 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 12, 2026
De Oriente Medio

Sopa ácida iraquí con albóndigas de sémola (Kubba hamuth)

219 kcal / persona 10 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 13, 2026
De Oriente Medio

Arroz libanés con pescado y cebolla caramelizada (Sayadieh)

454 kcal / persona 22 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.