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Zuckerfrei · Osteuropäisch

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◀ Oct 6, 2026 – Oct 12, 2026 ▶

TuesdayOct 6, 2026

Osteuropäisch

Nudeln „nach Marineart“ mit Hackfleisch (Makarony po-flotski)

412 kcal / Person 18 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

WednesdayOct 7, 2026

Osteuropäisch

Slowakischer Schweinebraten in Folie mit Speck und Gemüse (Živánska)

360 kcal / Person 19 g Eiweiß

MitteleuropäischSättigendAlltäglichWinter

ThursdayOct 8, 2026

Osteuropäisch

Ukrainischer Hirseeintopf mit Speck (Kulish)

266 kcal / Person 7 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

FridayOct 9, 2026

Osteuropäisch

Lettische graue Erbsen mit Speck (Pelēkie zirņi ar speķi)

360 kcal / Person 17 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SaturdayOct 10, 2026

Osteuropäisch

Tschechische Kartoffelsuppe mit Pilzen und Majoran (Bramboračka)

98 kcal / Person 2 g Eiweiß

MitteleuropäischUmamiLeichtAlltäglichSommer

SundayOct 11, 2026

Osteuropäisch

„Mährischer Spatz“ – Schweinebratenstücke mit Kümmel (Moravský vrabec)

385 kcal / Person 26 g Eiweiß

MitteleuropäischSättigendAlltäglichWinter

MondayOct 12, 2026

Osteuropäisch

Russisches „Fleisch nach französischer Art“ (Myaso po-frantsuzski)

308 kcal / Person 20 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

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✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
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