CaCook.net

Pescetarisch · Italienisch

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026

FridayOct 16, 2026

Italienisch

Minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / Person 6 g Eiweiß

InternationalLeichtAlltäglichSommer

SaturdayOct 17, 2026

Italienisch

Gemüselasagne (Lasagne alle verdure)

346 kcal / Person 13 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SundayOct 18, 2026

Italienisch

Grießgnocchi nach römischer Art (Gnocchi alla romana)

332 kcal / Person 13 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

MondayOct 19, 2026

Italienisch

Spaghetti mit Pecorino und schwarzem Pfeffer (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / Person 11 g Eiweiß

InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig

TuesdayOct 20, 2026

Italienisch

Genueser Pesto-Nudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen (Trenette al pesto)

356 kcal / Person 10 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

WednesdayOct 21, 2026

Italienisch

Nudeln mit Aubergine, Tomate und Pecorino (Pasta alla Norma)

410 kcal / Person 11 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

ThursdayOct 22, 2026

Italienisch

Tagliatelle mit Steinpilzen (Tagliatelle ai porcini)

324 kcal / Person 10 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

Kostenlos ausprobieren

Pescetarisch · Italienisch

Minestrone (Minestrone leves)

Gemüselasagne (Lasagne alle verdure)

Grießgnocchi nach römischer Art (Gnocchi alla romana)

Spaghetti mit Pecorino und schwarzem Pfeffer (Spaghetti cacio e pepe)

Genueser Pesto-Nudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen (Trenette al pesto)

Nudeln mit Aubergine, Tomate und Pecorino (Pasta alla Norma)

Tagliatelle mit Steinpilzen (Tagliatelle ai porcini)

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Cookie-Einstellungen