Paläo

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Südostasiatisch

Philippinische Ingwer-Hühnersuppe mit grüner Papaya (Tinolang manok)

373 kcal / adag 36 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 12, 2026
Nahöstlich

Schakschuka (Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje
InternationalLeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 13, 2026

Knoblauch-Schweinekamm (Fokhagymás sertéstarja)

194 kcal / adag 16 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
WednesdayOct 14, 2026

Ratatouille (französisches Gemüseragout)

101 kcal / adag 2 g fehérje
KräuterigLeichtAlltäglichFür GästeSommer
ThursdayOct 15, 2026

Kebab (aus Hackfleisch)

183 kcal / adag 13 g fehérje
ScharfRauchigSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 16, 2026

Gebratene Wurst mit Zwiebeln (Sült kolbász hagymával)

320 kcal / adag 13 g fehérje
RauchigSättigendAlltäglichWochenendeHerbstWinter
SaturdayOct 17, 2026

Gegrillte Hähnchenbrust (Grillezett csirkemell)

190 kcal / adag 19 g fehérje
RauchigLeichtAlltäglichSommer

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.