CaCook.net

Kalorienarm · Nahöstlich

Napi menü Heti menü

◀ Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026 ▶

MondayOct 26, 2026

Nahöstlich

Libanesische Kishk-Suppe mit Lamm (Shorbat kishk)

170 kcal / adag 12 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

TuesdayOct 27, 2026

Nahöstlich

Persische Granatapfelsuppe mit Fleischbällchen (Ash-e anar)

190 kcal / adag 7 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

WednesdayOct 28, 2026

Nahöstlich

Lamm-Kofta (Lamb Kofta)

331 kcal / adag 21 g fehérje

InternationalSättigendWochenendeWinter

ThursdayOct 29, 2026

Nahöstlich

Shawarma (mit Hähnchen)

246 kcal / adag 23 g fehérje

InternationalScharfSättigendAlltäglichGanzjährig

FridayOct 30, 2026

Nahöstlich

Schakschuka (Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje

InternationalLeichtAlltäglichSommer

SaturdayOct 31, 2026

Nahöstlich

Jemenitische gewürzte Rindfleischsuppe (Marak teimani)

170 kcal / adag 19 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

SundayNov 1, 2026

Nahöstlich

Kebab (aus Hackfleisch)

328 kcal / adag 18 g fehérje

InternationalScharfSättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Kalorienarm · Nahöstlich

Libanesische Kishk-Suppe mit Lamm (Shorbat kishk)

Persische Granatapfelsuppe mit Fleischbällchen (Ash-e anar)

Lamm-Kofta (Lamb Kofta)

Shawarma (mit Hähnchen)

Schakschuka (Shakshuka)

Jemenitische gewürzte Rindfleischsuppe (Marak teimani)

Kebab (aus Hackfleisch)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások