Kalorienarm · Britisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Britisch

Scotch Broth (schottische Lammsuppe mit Graupen)

170 kcal / Person 14 g Eiweiß
LeichtWochenendeSommer
FridayOct 9, 2026
Britisch

Karotten-Koriander-Cremesuppe (Carrot and Coriander Soup)

91 kcal / Person 1 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
SaturdayOct 10, 2026
Britisch

Blumenkohl in Käsesoße (Cauliflower Cheese)

309 kcal / Person 11 g Eiweiß
UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 11, 2026
Britisch

Kartoffel-Kohl-Bratling (Bubble and Squeak)

111 kcal / Person 2 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
MondayOct 12, 2026
Britisch

Lauch-Kartoffel-Suppe (Leek and Potato Soup)

147 kcal / Person 2 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 13, 2026
Britisch

Krustenbraten vom Schwein (Roast Pork with Crackling)

294 kcal / Person 24 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
WednesdayOct 14, 2026
Britisch

Erbsensuppe mit Räucherschinken (Pea and Ham Soup)

136 kcal / Person 7 g Eiweiß
RauchigLeichtAlltäglichSommer

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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