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Laktosefrei

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026 ▶

ThursdayOct 8, 2026

Französisch

Cassoulet (Bohnen-Enten-Eintopf)

SättigendAlltäglichGanzjährig

FridayOct 9, 2026

Panierte Hähnchenbrust in grober Kaisersemmel-Panade

337 kcal / Person 24 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SaturdayOct 10, 2026

Tonkotsu-Ramen

284 kcal / Person 13 g Eiweiß

Tonkotsu-Ramen

SättigendAlltäglichGanzjährig

SundayOct 11, 2026

Gelbes Erbsenpüree mit Knoblauch (Sárgaborsó-főzelék fokhagymásan)

313 kcal / Person 17 g Eiweiß

SättigendAlltäglichHerbstWinter

MondayOct 12, 2026

Deutsch

Krautfleckerl

272 kcal / Person 8 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

TuesdayOct 13, 2026

Paella Valenciana (Paella Valenciana)

387 kcal / Person 24 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

WednesdayOct 14, 2026

Deutsch

Steirisches Wurzelfleisch

314 kcal / Person 21 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

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✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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